こんばんは。
メイクアドバイザーの茉莉花です。
旧ブログでお腹スッキリ！きな粉生活を
レポートしていましたが
今回はその番外編です。
『効果がすごい！お腹スッキリ♡きな粉生活♡祝1周年♡』
こんにちはメイクアドバイザーの茉莉花です。去年の3月25日にスタートさせたきな粉生活今日でちょうど１年になりました頑固な便秘が悩みでしたがきな粉を食べるように…
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その前にいつもの食べ方のおさらいです。
- マグカップに水とお餅を入れる。
- レンジで１分半～2分温める
- お湯を捨てる
- 大さじいっぱいのきな粉とはちみつ適量を入れて混ぜる
これを毎朝継続して食べていたら
頑固な便秘がだいぶ解消しました！
おかげでお腹もスッキリです。
でも、
お餅食べたら太りそうじゃない？
お餅食べるの面倒くさそう。
と、思う方にもおすすめの方法。
きな粉をコーヒーに入れて飲むだけです。
えっ！コーヒーに？
どんな味になるの？？
いつものコーヒーよりちょっと香ばしくなり
少しだけ粉っぽいコーヒーになります。
カップの底にきな粉が残ってしまうので
それが気になる方は
たまに混ぜながら飲むと良いかもしれません。
私もお餅が切れてしまった時に
数回飲んだことがあります。
ただ私は、現在コーヒー断ちも継続中なので
（1週間に1、2回は飲んでしまいますが・・・）
個人差はあるかもしれませんが
便秘でお困りの方は、一度きな粉を試してみてくだいね。
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